LONGEVITY x WORK
1:1 BERATUNG FÜR PRIVATKUNDEN

Wie muss sich Arbeit verändern,

wenn wir (gesund) immer

älter werden wollen?

Du kannst Dich vorbildlich ernähren, Supplements einnehmen und Deine Werte tracken.  Wenn Deine Arbeit Dich aber dauerhaft stresst, wirkt all das nur begrenzt.

Wir verbringen täglich viele Stunden im Job.  Dort entscheidet sich, ob wir Energie aufbauen oder verbrennen.  Ob wir uns verbunden fühlen oder isoliert. 

Ein zufriedenes, langes, gesundes Leben entsteht nicht nur durch gute Biohacking.  Es entsteht durch gute Entscheidungen darüber, wie Du lebst und arbeitest.

In meinem Mentoring „Design your life and work for longevity“ unterstütze ich Dich dabei, genau das bewusst zu gestalten:  Deine Arbeit, Deine Prioritäten, Deine Lebensrichtung: So, dass sie Deine Gesundheit und Lebensqualität langfristig stärken.

Gute Arbeit, erfüllende Aufgaben und positive Beziehungen im Job sind zentrale Hebel für ein langes, gesundes Leben.

Longevity bedeutet nicht, nur Routinen zu optimieren. Sondern Dein Leben und Arbeiten bewusst zu gestalten.

DESIGN YOUR LIFE & WORK FOR LONGEVITY

Gemeinsam arbeiten wir an diesen Fragen:

Wie planen wir unsere Karrierewege und Lebensentwürfe, wenn die Energie für den Job reichen muss, bis wir 80 Jahre sind?
Wie sehen Lebensphasen zukünftig aus, wenn sie nicht mehr aus der traditionellen Dreiteilung Ausbildung, Job und Rente, sondern noch mehr unterschiedlichen Phasen, mehr Transitions und mehr Flexibilität, bestehen?
Und wie schaffen wir in all den Phasen Raum für weitere Longevity Enabler wie z.B. gute Beziehungen, Lebenlanges Lernen und ein Leben in Balance?

Portfolio-Karriere aka Career Mix: Die individuelle Lösung für Longevity x Work

= Eine Kombination mehrerer beruflicher Rollen, Projekte und Einkommensquellen gleichzeitig
Welche Rollen passe ich wann an?
Wo brauche ich neue Skills?
Wann ist eine Pause keine Schwäche, sondern Strategie?
Wie korrespondieren meine privaten Planungen mit der Portfolio Karriere?
Wann gibt es Care-Phasen, wann erhöhte finanzielle Bedarfe, wann mehr Freiräume?

... und vielen ganz individuellen Fragen mehr!

FORMATE

1:1 Beratung, 90 Minuten online
Optional persönlich im Raum München
Begleitung über mehrere Wochen (z. B. 3–5 Sessions)

ABLAUF & PREIS

Kontaktiere mich für ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch.
Wenn Du Dich für die Arbeit mit mir entscheidest: Nach Zahlungseingang vereinbaren wir einen gemeinsamen 90-minütigen Termin.
Die Termine finden virtuell (z.B. über MS Teams oder Google Meet) statt, auf Wunsch persönlich im Raum München.

Preis: EUR 250,00 inkl. MwSt je 90 Minuten

Besser Arbeiten. Schöner Leben.

WIE ICH ARBEITE

Systemisch, ressourcenorientiert und ganzheitlich

Systemisch: Wir betrachten Dich im Gesamtkontext Deiner Lebens- und Arbeitswelt
Ressourcenorientiert: Wir fokussieren Deine Stärken und setzen sie gezielt zur Lösungsfindung ein
Ganzheitlich: Wir blicken auf Deine aktuelle Lebensphase, genauso mit Biographiearbeit auf Deine Vergangenheit sowie mit Visionsarbeit auf Dein zukünftiges Ich

Bewährter Methodenmix für Deine individuelle Beratung